分类:户外运动

进行户外运动需要注意哪些事情?

我们新生一代的发展,也越来越喜欢挑战和刺激。更多的年轻人就喜欢户外运动,选择走出室内来到户外进行一定的锻炼。于上班族来说,适当的进行户外运动能够有效的缓解上班的压...

Read More.

冬天适合进行户外锻炼吗

1、时间合适 人体活动受生物钟控制,按生物钟规律来安排运动时间,对健康更有利。冬季健身在14:00-19:00之间比较理想。早锻炼应该在10时左右为宜。这两个时间段空气污染较小,人...

Read More.

户外运动时如何保护自己的身体?

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 推荐于2018-03-25展开全部你是女生还是男生?春、秋天最好有排汗内衣、抓绒和冲锋衣。因为天气偏...

Read More.

户外运动的应急措施有哪些

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 展开全部在户外,有很多方面的知识大家都不知道,偶尔的情况下还会发生一些突发性的状况,我...

Read More.

运动减压 户外更好

都知道运动有助缓解压力,但哪种运动效果更好?英国和德国研究人员发现,户外绿地运动效果胜过室内锻炼。 英国罗汉普顿大学研究人员调查140名运动爱好者后得出上述结论。这些研...

Read More.

德国的顶级户外品牌有哪些?

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 创立于1981年,总部位于德国的伊德斯坦因,是德国第一大户外运动品牌,也是欧洲户外市场上最重...

Read More.

户外要求是什么?

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 广义的户外运动指的是在户外开展的一切活动,如户外跑步,打球,做操等等,但我们这里所说的...

Read More.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11